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Le yoni steam ou bain vapeur vaginal est une pratique ancestrale qui consiste à s’asseoir ou s’accroupir pendant environ 20 minutes, au-dessus d’une bassine d’eau chaude infusée aux plantes médicinales. Cette méthode d'inhalation par les muqueuses permet de favoriser la circulation sanguine, de tonifier et de purifier l’utérus et le vagin.
 
Elle aide à lutter contre les symptômes menstruels, les infections et les odeurs, favorise la guérison post-partum, équilibre le pH, tonifie les muscles du vagin et soulage l’inconfort vaginal. En plus de réguler le cycle menstruel en réduisant les douleurs, cette pratique permet de se reconnecter avec son corps et sa féminité, améliorant ainsi le bien-être mental et émotionnel.
 
Cet excellent remède permet également de :
 
- Soulager les inconforts lors des règles (crampes, douleurs)
- Rééquilibrer et régénérer les parties génitales
- Tonifier le périnée
- Prévenir et réduire les troubles vaginaux (infections…)
- Améliorer la fertilité
 
 
 
Mode d’emploi :
Faire bouillir 2 litres d’eau et 2 cuillères à soupe du mélange de plantes pendant 5 à 10 minutes en légère ébullition dans une casserole.
Éteindre le feu et laisser refroidir 5 minutes.
Verser le tout dans le siège. 
Vérifier la température afin de ne pas vous brûler.
Retirer son dessous, et s’asseoir sur les toilettes.
Rajouter un drap par-dessus ses jambes afin d’éviter que la chaleur ne s’échappe.
Rester environ 20 à 30 minutes.
 
Contre indications :
Il est à éviter en cas de grossesse, de saignements, de port du stérilet, d’infections aigües, de césarienne récente, de plaies non cicatrisées et également pendant la période d’ovulation (si vous souhaitez concevoir).
 
Ingrédient : 
Absinthe, albums, roses, lavande, motherwort, aloès, gingembre, carthame